Le ultime previsioni meteo Campania segnalano caldo forte e temperature in salita anche per il fine settimana. Ecco alcuni consigli da seguire per sapere cosa fare e cosa evitare.
Il meteo Campania di questi giorni segnala ancora la presenza di sole e temperature in salita. Ecco perché il Dipartimento della Protezione Civile, attraverso il suo sito ufficiale, ha diramato un comunicato con alcuni pratici consigli su cosa fare e cosa no per evitare di incorrere in situazioni negative.
I consigli da seguire (Dal sito del Dipartimento della Protezione Civile Nazionale):
- Evita di stare all’aria aperta tra le ore 12:00 e le 18:00, sono le ore più calde della giornata.
- Fai bagni e docce d’acqua fresca per ridurre la temperatura corporea.
- Scherma i vetri delle finestre con persiane, veneziane o tende per evitare il riscaldamento dell’ambiente.
- Bevi molta acqua. Ricorda che le persone anziane devono bere anche in assenza di stimolo della sete. Anche se non hai sete, il tuo corpo potrebbe avere bisogno di acqua!
- Evita bevande alcoliche, consuma pasti leggeri, mangia frutta e verdure fresche. Alcolici e pasti pesanti aumentano la produzione di calore nel corpo!
- Indossa vestiti leggeri e comodi, in fibre naturali: gli abiti in fibre sintetiche impediscono la traspirazione, quindi la dispersione di calore.
- Accertati delle condizioni di salute di parenti, vicini e amici che vivono soli e offri aiuto. Ricorda che molte vittime delle ondate di calore sono persone sole.
- Soggiorna anche solo per alcune ore in luoghi climatizzati per ridurre l’esposizione alle alte temperature.
- Proteggi dal caldo anche gli animali domestici e colloca una fonte d’acqua per abbeverare e dare ristoro a cani e gatti eventualmente presenti sul territorio.